LOS PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS DIARIOS

Hacer estos ejercicios cada cierto tiempo te puede ayudar a predisponer la asma que produce el estar expuesto a las luces de una pantalla.Nos parece muy importante la forma en la que nos sentamos en las arnés de la oficina. Consideramos que es importante realizar una buena pausa activa, combinado con una silla de trabajo determinada. Así activare